Roscoe

 

Såhär har min dag sett ut i det stora hela, hur gör man när man måste läsa ut ett riktigt sömnpiller till bok?!

Det bara regnar och regnar så det är ju i och för sig ganska mysigt att ligga inne och läsa hela dagen. Tyvärr måste jag ju trotsa vädret med hunden..

 

Nu sitter jag och eftersvettas efter ett Sh'bam pass, det var en ny koreografi idag som kommer köras ett par veckor framåt som jag inte blev jätteförtjust i så jag lär väl få hitta något nytt favoritpass nu framöver.

Magen kurrar så jag ska försöka ge mig på att laga mammas recept på fisk med sötmandeltäcke!

 

 

Nu sitter jag här svettig och dan efter en halvtimmas powerwalk/intervallträning. Har även gjort mina 70 squats så det bränner lite i låren.

 

Träningen går sjukt bra även om det kändes något tungt imorse efter gårdagens vilodag. Det bästa är att efter bara 5 dagar med träning och lågkolhydratskost har jag minskat 1-2 cm i både mage, stuss, lår och armar. GO MIG! Dock får jag inte slarva med kosten som jag gjorde igår, endast en liten skål med baconröra och ett halvt äpple på hela dagen. Jäkla LCHF som gör mig så mätt! :)

 

 

Det tar emot sjukt mycket att visa förebilderna, hallå degklump?!

 

 

Dag 1 och dag 4

 

Har i evighetstid förändrat mitt hår fram och tillbaka. Från korta bruna pager, blåsvarta sneklippningar, och långt blont svall. Tacka vet jag hårextension!

Vilken dag som helst kommer ett nytt lass med 50 cm långt hår och jag kan knappt vänta. Nu är bara frågan hur slutresultatet ska bli!

 

 

 

Dag 3 med min nya livsstil och I'm loving it!

Har börjat veckan med en powerwalk på minst 30 minuter varje morgon med Mika och utmanat mig själv med 30 days squat challenge. 60 squats gjorda idag!

 

I måndags körde jag mitt första Sh'bampass, HELT SJUKT KUL! Smockat med folk i danssalen och trångt men så värt. I tisdags fick jag kroppen att skaka till ett Body Balancepass och idag väntas Zumba.

 

Men inte nog med det! Jag har även startat med LCHF och det känns riktigt bra än så länge, jag har länge legat offer för socker och kolhydrater men nu är det slut med det! Även om jag inte kör jättestrikt så försöker jag ändå undvika alla uppenbara kolhydrater.

 

Igår höll jag på att falla dit på en liten chokladbit innan sänggående men jag trotsade suget och tog en korvskiva

Elin mot Kolhydraterna 1-0.